Презентація до уроку з основ здоров'я у 9 класі
Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я Взаємозв’язок складових фізичного здоров'я
Здоровий спосіб життя забезпечується взаємозв’язаними принципами особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку. Вибираючи спосіб життя, необхідно враховувати єдність і взаємозалежність цих принципів.
Важливо розуміти, що основний принцип адекватного харчування — це його відповідність руховій активності, а рухова активність, своєю чергою, передбачає повноцінний відпочинок і дотримання правил особистої гігієни
