1. Презентація «Життєстійкість - наша внутрішня суперсила»
Інтерактивний візуальний каркас уроку:
Мотиваційний старт: аналіз надихаючого гасла абсолютного чемпіона Олександра Усика та розбір метафори «тримати удар» у повсякденному житті.
Теоретичний блок: візуалізація трьох складників життєстійкості (стабільності, урівноваженості та опірності) та обговорення дивовижної статистики стійкості українців (3,8 з 5 балів).
Великий батл думок: детальний розбір трьох небезпечних пасток «псевдостійкості» підлітків (дієта Оленки, нічний сон на балконі Макара та безстрашність Сніжани під час тривоги).
Режим енергозбереження: практичні поради, як підтримати нервову систему за допомогою рутини, життєвих цінностей та єднання з іншими.
2. Робочий аркуш
Тристорінковий практичний тренажер для глибокої пророботки теми:
Сторінка 1. Практикум «Тримай удар!»
Сторінка 2. Лабораторія «Стійкість чи загроза?»
Сторінка 3. Мій особистий план життєстійкості
