1. Слово «гімнастика» походить від грецького «gymnazo». Укажіть , що це означає:
А. «Треную, вправляюся»; *
Б. «Прогулянка, подорож»;
В. «Вдосконалююсь, тренуюсь»;
Г .« Загартовуюсь, відпочиваю».
2. Укажіть, якого року і де відбулися перші Міжнародні Олімпійські ігри:
А. 1896 р. Афіни (Греція); *
Б. 776 р. Рим (Італія);
В. 1900 р. Париж (Франція);
Г. 1956 р. Мельбурн ( Австралія).
3. Назвіть вид спорту, чемпіонами Олімпійських ігор з якого є Віктор Чукарін, Лариса Латиніна, Поліна Астахова, Борис Шахлін, Лілія Подкопаєва, Стелла Захарова, Валерій Гончаров:
А. Плавання;
Б. Легка атлетика;
В. Спортивна гімнастика;*
Г. Академічна гребля.
4. Дайте визначення поняття «фізична підготовленість»:
А. Цілеспрямоване засвоєння рухів і розвиток фізичних якостей, необхідних для виконання певного виду діяльності людини (професійної або спортивної); *
Б. Високі результати у професійній і спортивній діяльності;
В. Високий рівень працездатності у будь-якій сфері діяльності;
Г. Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя.
5. Укажіть частоту серцевих скорочень, яка не повинна перевищувати під час занять фізичними вправами:
А. 120 уд. /хв;
Б. 100 уд. / хв;
В. 200 уд. / хв;
Г. 180 уд. / хв. *
6. Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «спритність»:
А. Здатність людини швидко оволодівати складнокоординаційними, точними руховими діями і перебудовувати свою діяльність залежно від ситуації, що виникла ; *
Б. Здатність людини піднімати предмети значної ваги;
В. Здатність людини долати зовнішній опір або протистояти йому за рахунок м’язових зусиль;
Г. Здатність людини долати зовнішній опір.
7. Укажіть, у який фазі стрибка у довжину з розбігу починається безопорна фаза:
А. Політ; *
Б. Розбіг;
В. Приземлення;
Г. Відштовхування.
8. Стандартні розміри баскетбольного майданчика складають:
А. 26 х 13 м;
Б. 24 х 12 м;
В. 27 х 14 м;
Г. 28 х 15 м. *
9. У яких випадках призначаються штрафні кидки в баскетболі?
А. За ненавмисний фол;
Б. Коли захисник порушив правила проти гравця, який не виконував кидок в
кошик;
В. За кожний фол, якщо команда має більше 4 командних зауважень; *
Г. За пробіжку.
10. Укажіть час, який дається командам на відпочинок між партіями у волейболі:
А. Не дається зовсім;
Б. 3 хв; *
В. 10 хв;
Г. 5 хв.
11. Укажіть, з яких частин складається урок фізичної культури:
А. Вступної, основної, заключної;
Б. Підготовчої, основної, заключної; *
В. Вступної, підготовчої, основної, заключної;
Г. Основної, вступної, заключної.
12. Укажіть кількість фаз стрибка у довжину з розбігу:
А. 3;
Б. 4; *
В. 5;
Г. 2.
