XXI століття – століття високих комп'ютерних технологій. Це означає, що використання мультимедійних засобів – процес об'єктивний та цілком закономірний. Специфіка уроків фізкультури у цьому, що вони вимагають наявності великої кількості наочного материала. Проблема забезпечення наочним матеріалом під час уроків фізичної культури то, можливо частково вирішена з допомогою цифрових освітніх ресурсів. Дуже ефективним є: відеофільми, відеоролики, анімаційні моделі, flash-анімації, слайд-шоу, інтерактивні схеми та малюнки, які дозволяють демонструвати учням різноманітність рухової активності (аеробіка, танці, фітнес, функціональний тренінг), навчати техніці. на тренажерах. При цьому робити навчальний процес захоплюючим і захоплюючим.
Застосування мультимедіа ресурсів дозволяє забезпечити максимальний ефект навчання, тому що в цьому випадку навчальна інформація буде представлена в різних формах та забезпечить комплексний вплив на учня.
