Однією з найдоступніших оздоровчих технологій у практиці роботи ДНЗ є вправи з фітбол м'ячами. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового й тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м'ячем, посилює якість виконання рухів. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги й рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів.













