Заняття має за мету формувати в дітей розуміння необхідності берегти своє здоров’я; закріпити знання про правила особистої гігієни, здорового способу життя;
закріплювати у дітей рухливі навички й уміння: силу, швидкість витримку, вправляти м’язи рук, спини, нижніх кінцівок; розвивати увагу, спостережливість, кмітливість;
виховувати інтерес до занять з фізкультури та спортивних свят, викликати бажання брати участь в естафетних іграх, підтримувати радісний настрій