Одним з ефективних способів збереження і зміцнення здоров’я кожного з нас є здоровий спосіб життя. Ним називають те, як людина харчується, чи має шкідливі звички, чи займається фізичними вправами і спортом, чи вдосталь часу перебуває на свіжому повітрі, як проводить вихідні дні, чи дотримується режиму роботи, навчання і відпочинку.






