Мета виховної години:
Ознайомити учнів із поняттям ментального здоров'я, важливістю його підтримки в повсякденному житті, а також розвиток навичок розпізнавання і керування своїми емоціями. Стимулювати учнів до відкритого обговорення своїх почуттів та емоцій, щоб зменшити негативне ставлення до теми психічного здоров'я.
Даний документ містить:
Вступ до поняття ментального здоров'я
Основні аспекти ментального здоров'я:
Творчі завдання:
Пропозиції для учнів щодо створення малюнків, колажів або написання есе про свої емоції та способи підтримки ментального здоров'я.
Створення "Емоційного щоденника" для регулярного відстеження своїх почуттів.
Для вас доступно два документи , в одному із них є зразок " Емоційного щоденника"
