Чудова та надзвичайно важлива тема! Всесвітній день психічного здоров’я щороку відзначається 10 жовтня. Він має на меті привернути увагу до проблем емоційного стану, стресу, тривожності, депресії та навчити дбати про своє психічне здоров’я.
До Всесвітнього дня психічного здоров’я (10 жовтня)
Цільова аудиторія: учні 7–11 класів
Тривалість: 45 хв
🎯 Мета заходу:
Ознайомити учнів з поняттям психічного здоров’я та його складовими;
Сформувати розуміння важливості турботи про себе;
Навчити розпізнавати стрес і справлятися з емоціями;
Сприяти формуванню навичок психологічної стійкості.
