Мета уроку: допомогти учням розпізнавати власні емоції, розуміти причини своїх реакцій, навчитися керувати поведінкою в складних ситуаціях, розвивати самоконтроль, терпіння та лагідність у спілкуванні.
Головна думка уроку:
Я не завжди можу обрати, що відчувати, але можу вчитися обирати, як діяти.
