Виховна година для випускників 11 класу містить практичні поради, як зменшити вплив стресу на організм. Вправи і поради сформовані із врахуванням принципів роботи мозку. В матеріалі розміщені дихальні вправи, вправи для зміщення фокусу уваги, тест для самодіагностики рівня енергії, чек-лист "Як не «згоріти» перед НМТ"".

