Презентація спрямована на формування в учнів усвідомлення важливості психічного здоров’я, розвитку емоційної грамотності та підтримки одне одного в підлітковому середовищі.
У матеріалі розглянуто:
що таке психічне здоров’я та чому воно є складовою загального благополуччя;
особливості підліткового віку та емоційні зміни;
фактори, що впливають на психологічний стан;
способи збереження та зміцнення психічного здоров’я;
роль підтримки сім’ї, друзів і вчителів;
куди звернутися по допомогу у складних ситуаціях.
Презентація містить інтерактивні вправи, запитання для обговорення, практичні поради, техніки саморегуляції та блок рефлексії.
Матеріал сприяє формуванню навичок самопідтримки, розвитку емпатії, відповідального ставлення до власного емоційного стану та створенню безпечного освітнього середовища. Презентацію можна використовувати під час виховної години, тижня психології або тематичного заходу.
