Вплив занять фізичними вправами на основні функції й системи організму
Відомо, що рухи є основним стимулятором життєдіяльності організму. Ще давньогрецький філософ Аристотель писав:
«Життя вимагає руху».
За допомогою фізичних вправ можна впливати на різноманітні частини тіла, системи та органи. Хлопці та дівчата, які регулярно займаються фізичними вправами, краще ростуть, кістки та зв’язки в них міцніші, краще розвинені м'язи, більш треноване серце, а ...