У посібнику представлені методичні поради, розробка уроку, виховного заходу, батьківських зборів, фізкультхвилинки, ігри, вправи звукової гімнастики, вправи пальчикової гімнастики спрямовані на формування в учнів здоров’язбережувальної компетентності і поведінки через набуття навичок здорового способу життя.
Матеріали підготовлені для використання у практиці роботи вчителів початкової ланки загальноосвітніх шкіл, завучів з НВР.