Вправи для покращення техніки володіння м'ячем у баскетболі для 5-9 классів. Передбачає тридцять вправ спрямованих на розвиток таких фізичних якостей як:
координації рухів;
спритності;
швидкості;
сили.
Більшість вправ розраховані на виконання в парі.
