Вправа виконується луною, спочатку показує вчитель, вихователь або музичний керівник, потім діти повторюють кожний рух.
Вправу доцільно використовувати на початку заняття, щоб налаштувати дітей на роботу, або як вправу для релаксації в середині уроку чи заняття.
