Вплив фізичних вправ на здоров'я і фізичний розвиток людини.
Постановка проблеми. Фізична культура є важливим засобом гармонійного розвитку людини та головним чинником фізичного
здоров'я людини. Недостатність рухової активності населення стримує
формування здорового способу життя, від якого на 60% залежить стан
здоров'я людини. Роль медицини у цьому випадку - лише 8-10%. Ігнорування цього факту призводить до відомих демографічних проблем та
зростання захворюваності населення [4]. Рухова і фізична активність є
винятково важливим, фундаментальним чинником формування, збереження, зміцнення здоров'я та розвитку людини, особливо в дитячому,
підлітковому та юнацькому віці.
