На думку медиків, якби діти, які досягли підліткового віку та ті, які мають відхилення у стані опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, дихальної системи, регулярно займалися плаванням з дитинства, то більша частина з них уникнула б вад у своєму здоров’ї.