Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Порядок передавання документів на зберігання до архіву закладу освіти
»
Взяти участь Всі події

Волейбол.Технічні прийоми гри.Техніка захисту

Фізична культура

Для кого: 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, Дорослі

18.03.2021

763

6

0

Опис документу:
До техніки нападу входять, переміщення, подачі, передачі м’яча, нападаючі удари. Передача м’яча - технічний прийом, за допомогою якого м’яч направляється вище верхнього краю сітки для виконання нападаючого удару. Подача м’яча - технічний прийом за допомогою якого м’яч вводиться у гру. Нападаючий удар - технічний прийом атаки який полягає в тому, що гравець перебир
Перегляд
матеріалу
Отримати код
Опис презентації окремими слайдами:
Тема уроку: Технічні прийоми гри.
Слайд № 1

Тема уроку: Технічні прийоми гри.

КЛАСИФІКАЦІЯ ТЕХНІКИ ІГРИ Техніка волейболу за характером дій гравців поділяється на два великі розділи: техніку нападу і техніку захисту. У кожном...
Слайд № 2

КЛАСИФІКАЦІЯ ТЕХНІКИ ІГРИ Техніка волейболу за характером дій гравців поділяється на два великі розділи: техніку нападу і техніку захисту. У кожному з цих розділів виділяються дві групи-техніка переміщень і техніка володіння м'ячем.  У кожній групі є прийоми і способи. Способи визначають, як виконуються прийоми, який характер руху при їх виконанні. Майже кожен спосіб має різновиди, які розкривають окремі зміни в деталях структури руху. На виконання прийому впливають умови, які уточнюють специфіку переміщень (на місці або в русі, в опорному чи безопорному положенні), напрямок, дистанцію і т. д. 

ТЕХНІКА ЗАХИСТУ Техніка захисту складається з техніки переміщення, приймання м'яча і протидій. Особливо важливе місце в техніці захисту займають ст...
Слайд № 3

ТЕХНІКА ЗАХИСТУ Техніка захисту складається з техніки переміщення, приймання м'яча і протидій. Особливо важливе місце в техніці захисту займають стійки і переміщення.

Техніка переміщення Переміщення у захисті складається із стійки, ходьби, бігу, випадів, стрибків і падіння. Для гри в захисті гравець приймає основ...
Слайд № 4

Техніка переміщення Переміщення у захисті складається із стійки, ходьби, бігу, випадів, стрибків і падіння. Для гри в захисті гравець приймає основну стійку, при якій ноги зігнуті, тулуб нахилений вперед. Випади застосовуються під час приймання м’ячів, які летять далеко від гравця. Часто випади після прийому м’яча закінчуються падінням. Гравці застосовують стрибки, коли необхідно дістати м’яч у складних ігрових умовах і при блокуванні. Стрибки виконують відштовхуванням однієї або двома ногами з місця і після переміщення. Падіння застосовують для швидкого переміщення до м’ячів, що далеко падають і для виведення центра ваги за площу опори.

Приймання м’яча Приймання м’яча - технічний прийом захисту якого дозволяє залишати м’яч у грі після подачі і нападаючих дій суперника. Подачу і нап...
Слайд № 5

Приймання м’яча Приймання м’яча - технічний прийом захисту якого дозволяє залишати м’яч у грі після подачі і нападаючих дій суперника. Подачу і нападаючи удар можна прийняти двома руками зверзу або двома руками знизу.

Приймання м’яча двома руками знизу Під час приймання м’яча знизу прямі руки виставляються вперед-униз, лікті максимально наближені один до одного, ...
Слайд № 6

Приймання м’яча двома руками знизу Під час приймання м’яча знизу прямі руки виставляються вперед-униз, лікті максимально наближені один до одного, кисті разом. Одну ногу ставлять вперед, при цьому обидві ноги зігнуто в колінних суглобах, тулуб злегка нахилений вперед. Рух ніг і тулуба має таке саме першорядне значення, як і при передачі зверху. Рухи руками виконують тільки в плечових суглобах. М'яч приймають на передпліччя, ближче до кисті. Для правильного приймання м’яч має бути перед гравцем.

Практичні поради волейболістам Завжди будь готовий прийняти м’яч. Приймаючи подачу, не забувай, що кожний гравець повинен контролювати свою зону. Я...
Слайд № 7

Практичні поради волейболістам Завжди будь готовий прийняти м’яч. Приймаючи подачу, не забувай, що кожний гравець повинен контролювати свою зону. Якщо м’яч летить у зону партнера,не намагайся приймати його, щоб не заважати іншому виконати цю дію. Готуючись до прийому м’яча, завчасно визначай, куди найдоцільніше спрямувати його. Приймаючи м’яч способом зверху. Не випрямляй рук, а злегка зігни їх у ліктьових суглобах. Коли прийом м’яча виконуєш двома руками знизу, не згинай їх у ліктьовому суглобі. М’яч з подачі або після нападаючого удару намагайся прийняти без падіння. Приймай м’яч знизу не однією рукою, а двома. М’яч, який летить убік, приймай однією рукою знизу. «Важкий» м'яч після другого дотику не перебивай через сітку, а намагайся повернути на свій майданчик. Не поспішай приймати м’яч, який не встиг відскочити від сітки. Не підходь надто близько до сітки. Почекай, доки м’яч відскочить від сітки, а тільки тоді приймай його.

Блокування Блокування - технічний прийом захисту за допомогою якого перегороджується шлях м’ячеві, який летить після нападаючого удару суперника. Б...
Слайд № 8

Блокування Блокування - технічний прийом захисту за допомогою якого перегороджується шлях м’ячеві, який летить після нападаючого удару суперника. Блокування - один з ефективних засобів, а нині його застосовують і для контратакуючих дій. Блокування перетинає шлях м'ячеві, що переліки через сітку. прийом складеться : з переміщення, стрибка, виносу і постави рук над сіткою, приземлення. Блокування, виконане одним іранцем одиночне блокування, двома або трьома гравцями - групове блокування. Блокування буває нерухоме і рухоме.

Практичні поради волейболістам Під час блокування дивитись на м’яч, а не на суперника, який завершує атаку. Виконуючи блокування, стрибай з деяким ...
Слайд № 9

Практичні поради волейболістам Під час блокування дивитись на м’яч, а не на суперника, який завершує атаку. Виконуючи блокування, стрибай з деяким запізненням після нападаючого. Не розводить широку руки під час блокування: м’яч може пройти між ними. Завчасно визнач, хто з команди суперника успішно грає в нападі, не виконуй блокування, якщо гравці виходять для передачі з задньої лінії. Пам’ятай , що після блокування ти маєш право ще раз доторкнутись до м’яча Приземляйтесь на зігнуті ноги, це допоможе швидко включитись в наступні ігрові дії. Після блокування негайно відступити на крок від сітки, приготуйтесь до наступної дії.

Тест за посиланням https://vseosvita.ua/test/start/rnj724
Слайд № 10

Тест за посиланням https://vseosvita.ua/test/start/rnj724

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.