У даних методичних рекомендаціях подано історію виникнення і розвитку волейболу у світі і в Україні. Подані особливості фізичної підготовки волейболістів і вправи за допомогою яких можна розвивати їхні фізичні якості. А також запропоновано детальний опис техніки гри і технічних прийомів із вправами для їх вивчення.

































