В розробці запропановані корисні підказки як правильно планувати день під час карантину, та поради як вчитися за компютером та не зіпсувати зір. Звертається увага на те, що дистанційне навчання можна використати не тільки для захисту здоров'я, а ще й для тренування навички планування справ.