Виховна бесіда №3

Опис документу:
Виховна бесіда

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код Поділитися

План-конспект виховної години

Тема: Режим дня і спорт – запорука здоров’я

Клас: 2-ий.

Мета: пригадати поняття «режим дня», основнi режимнi моменти; переконати учнiв у необхiдностi дотримання режиму дня; розширити знання про необхідність занять спортом, про користь спорту для здоров’я; розвивати санiтарно-гiгiєнiчнi навички; виховувати акуратність, організованість, працьовитість; виховати повагу і любов до спорту.

Обладнання: роздаткові аркуші з режимом дня.

Хід виховної години

І. Вступна частина.

- Діти, сьогодні ми знову поговоримо про спорт і здоров’я.

- Ми згадаємо, на скільки важливий спорт у нашому житті.

- Ми поговоримо про те, яку роль відіграє дотримання режиму дня для нашого здоров’я.

ІІ. Основна частина.

2.1. Читання та обговорення вiрша О.Орача «Галя-Невстигаля»

- Зараз я прочитаю вам вірш про дівчинку-школярку, а ви потім скажете, що вона робила неправильно.

- Галю, вставай, умивайся

Та швидше до столу!

Галю, мерщiй убирайся,

Бо спiзнишся в школу!

Галя вилежує,

Нiжиться i позiхає,

Довго з портфелем вовтузиться

І – не встигає.

В школi дзвiнок продзвенiв,

давно почалися уроки.

А коридоромчиї-то

Лунають поспiшливi кроки?

Клас уже знає:

Це знову свiзнилася Галя.

Нi, недаремно прозвали її:

Невстигаля.

- Чому Галя завжди запiзнюється?

- Як можна їй допомогти?

2.2. Складання і обговорення режиму дня.

- Дотримання режиму дня – важлива складова здорового способу життя.

- Якщо ви будете дотримуватися розпорядку дняспати, їсти, гуляти, читати, готувати уроки завжди в один i той же час, – вашому органiзмовi буде легко працювати, i ви почуватимете себе здоровими та бадьорими.

- З яких моментів складається ваш режим дня?

- Назвіть основні моменти режиму дня.

1. Встаємо.

2. Робимо зарядку.

- Зараз і ми з вами зробимо зарядку.

Рано-вранці крокодили

На зарядку всі ходили.

А за ними вирушали

Тигри, леви і шакали.

Поспішали кенгуру,

Несли в сумках дітвору.

Антилопи і горили

Теж зарядку там робили.

Слон поволі, наче робот,

Піднімав свій довгий хобот.

Разі два, і три, чотири –

Присідали крокодили.

Лиш ледачі бегемоти

Не вилазили з болота.

  1. Умиваємось і чистимо зуби.

- Як ви умиваєтесь? Що треба мити?

Поради лікаря Води:

- раз в тиждень мий все тіло ретельно;

- вранці, після сну, мий руки, лице, шию, вуха;

- кожен день мий ноги і руки перед сном;

- обов’язково мий руки після прибирання, туалету, ігор, прогулянки, спілкування з тваринами, роботі на городі, поїздці у транспорті.

- Скільки разів на день ми чистимо зуби?

- За допомогою яких предметів ми чистимо зуби?

- Як починаємо чистити зуби?

- А навіщо чистити усередині?

- Що чистимо після зубів? (Язик).

- Що нам залишилось зробити? (Пополоскати у роті).

  1. Одягаємося.

  2. Снідаємо.

  3. Навчання у школі.

  4. Обід.

- Як треба поводити себе за столом?

8.Відпочинок.
- Пригадайте, як можна відпочивати? Чим ви любите займатися вдома?

- А тепер підготуємося до наступного навчального дня.

- Як треба складати речі у портфель?

 9. Вечеря.

- Що можна їсти на вечерю?

10. Сон.

- О котрій годині вам треба лягати в ліжечка?

- А чому людина повинна спати?

- А якщо не спати зовсім, то це може бути шкідливим для здоров’я?

- Як буде почувати себе людина, яка погано спала?

- Потреба у сні в людей різна в різному віці. Дітям 6-8 років рекомендовано спати 10-11 годин, лягати спати треба о 21 годині.

- Зараз я роздам вам аркуші з режимом дня.

- Уважно розгляньте режим дня.

Режим дня

7.00пiдйом

7.05ранкова зарядка

(Пам’ятайте! Робити зарядку можна тільки в провiтренiй кiмнатi.)

7.15вмивання та воднi процедури

7.30 – снiданок

8.30 – 12.35 – заняття в школi

13.15 – обiд

13.45 – 14.30 – прогулянка на свіжому повітрі

14.30 – 15.15 – самопiдготовка

15.15 – 16.15 – iгри на свiжому повiтрi

16.15 – 17.15 – час відпочинку

17.15 – 18.40 – прогулянка

19.00 – вечеря

19.30 – 21.00 – читання художньої лiтератури, домашнi iгри

2 1.00 – воднi процедури, сон

2.3. Бесіда про спорт.

- Діти, ви любите займатися спором?

- Які види спорту подобаються вам найбільше?

- Про спорт люди говорили здавна. Зараз я прочитаю вам вислови відомих людей і прислів’я про спорт, а ви – поясніть, що мається на увазі.

- Гімнастика подовжує молодість людини.

- Рух – це життя. Гімнастика і праця на свіжому повітрі – найкраща гарантія здоров’я.

- Недарма кажуть: «В здоровому тілі – здоровий дух!». Як ви розумієте цю приказку?

- Якщо в нас нічого не болить, то нам і світ в радість, і ніщо не зможе нас зупинити в досягненні своєї мрії, мети. Але, якщо нас щось непокоїть, щось болить, то в нас немає бажання займатися улюбленою справою, просто радіти життю і сонечку. В цьому випадку на допомогу приходить фізкультура, але називається вона лікувально-оздоровча. Є багато прикладів, коли фізкультура допомогла людині в боротьбі з хворобою.

- Спорт – це життя. Спорт сприяє продовженню людського життя, укріплює здоров’я і взагалі дуже позитивно діє на всіх нас.

- Навіть якщо ви не ходите щодня до басейну і на стадіон, ви можете займатися спортом вдома, якщо зробите ранкову зарядку.

ІІІ. Підведення підсумків.

- Діти, про що ми сьогодні говорили?

- Що нового ви дізналися?

- Назвіть основні моменти режиму дня.

- Чи є спорт важливою частиною нашого життя?

- Чи потрібно робити ранкову зарядку?

- Я бажаю вам займатися спортом щодня, і тоді спорт стане запорукою вашого здоров’я.

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.

Приклад завдання з олімпіади Українська мова. Спробуйте!
До ЗНО з ФІЗИКИ залишилося:
0
4
міс.
0
5
дн.
0
9
год.
Готуйся до ЗНО разом із «Всеосвітою»!