Сьогодні о 18:00
Кабінет психолога:
«
Здатність до саморегуляції – основа духовного розвитку. Нові інструменти й підходи
»
Взяти участь Всі події

Відкритий урок з баскетболу

Фізична культура

Для кого: 5 Клас

15.09.2020

213

5

0

Опис документу:
вдосконалити техніку виконання ведення і передач м’яча на місці і в русі; вдосконалити техніку кидків в корзину після подвійного кроку; виховувати почуття колективізму та взаємовиручки в змагальних естафетах; сприяти зміцненню здоров'я засобами ігрової та змагальної діяльності на уроках із баскетболу; розвивати кмітливість, спритність, швидкість та витривалість
Перегляд
матеріалу
Отримати код

ТЕМА УРОКУ: БАСКЕТБОЛ

ЗАВДАННЯ УРОКУ:

  • вдосконалити техніку виконання ведення і передач мяча на місці і в русі;

  • вдосконалити техніку кидків в корзину після подвійного кроку;

  • виховувати почуття колективізму та взаємовируч­ки в змагальних естафетах;

  • сприяти зміцненню здоров'я засобами ігрової та змагальної діяльності на уроках із баскетболу;

  • розвивати кмітливість, спритність, швидкість та витривалість

Інвентар: баскетбольні м'ячі, стійки, фішки, 2 комплекти спортивної форми, секундомір,

протокол змагань, плакат

Тип уроку: комбінований

Місце проведення: спортивний зал

Хід уроку

з/п

Зміст уроку

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина (12 хв)

1

Шикування в шеренгу, привітання, оголошення завдань уроку.

Бліцтурнір

  • В якій країні народився баскетбол?

  • Скільки людей знаходиться на майданчику під час гри?

  • Скільки секунд дається на одну атаку?

  • Після скільки фолів гравець не може продовжити гру?

  • Скільки очок нараховуються команді за штрафний кидок?

2 хв.

Зафіксувати результати опитування у протоколі змагань

2

Ходьба і біг повільним темпом

1 хв.

Дотримання дистанції та правильної постави під час ходьби та бігу. Стежити за ритмічним диханням

3

Біг «змійкою»

  • приставним кроком;

  • з високим підніманням колін;

  • із згинанням колін назад

  • з прискоренням

  • з поворотом на 360

1 хв.

Дотримання дистанції та правильної постави під час ходьби та бігу. Стежити за ритмічним диханням

4

Загальнорозвивальні вправи в русі

  • кругові оберти зігнутих рук;

  • розведення рук в сторони;

  • зміна положення рук

2 хв.

Дотримання дистанції, правильність виконання вправ, постави

Розминка з баскетбольним м'ячем (вправи в парах):

  • передача мяча партнеру збоку;

  • передача мяча партнеру знизу (згори);

  • випади в сторону

  • присідання

  • стрибки вгору із упору присівши

  • стрибки на одній нозі

6 хв.

2Х10 р.

2Х10р.

8-10р.

8-10р.

8-10р.

2Х10р.

Індивідуальні підказки щодо

виконання вправ.

II. Основна частина (28 хв)

1

Завдання 1

1. Пояснення і показ техніки ловіння та передачі м'яча однією рукою під час паралельного і зустрічного руху з відскоком від підлоги.

2. Правильне утримання м'яча перед передачею і правильне положення рук перед його ловінням.

3. Передача м'яча в парах без відскоків, стоячи на місці.

4. Передача м'яча в парах з відскоком від підлоги, стоячи на місці.

5. Передача м'яча в парах без відскоку на швидкість (змагання).

6. Передача м'яча в парах з відскоком на швидкість (змагання).

7. Кидок мяча після ведення мяча

7хв.

Виконувати вправи у баскетбольній стійці.

Пара, яка закінчила змагання, піднімає м'яч угору.

Індивідуально вказати на помилки, які учні допустили, виконуючи передачу м'яча з відскоком від підлоги

2

Завдання 2

1. Подвійний крок після ведення повільним темпом.

2. Подвійний крок після ведення з наступним кидком у кошик.

5 хв.

Той, хто веде м'яч, дивиться на протилежний щит. Повороти після ведення — м'яча до рук не брати.

3

Завдання 3.

Змагання з виконання подвійного кроку.

Учасники команди стоять в колону по одному. За сигналом перший учасник рухається обводить прапорці, кидає мяч в корзину доки не закине і повертається назад, віддаючи передачу наступному учаснику команди. Перемагає команда, яка швидше виконала завдання.

6 хв.

3

Завдання 3.

Учасники команди стоять в колону по одному. За сигналом перший учасник рухається в сторону прапорця (фішки), обводить його і робить передачу другому в колоні. Той віддає мяча, після чого перший номер команди кидає мяч в корзину. Після виконаного кидка перший номер здійснює передачу другому номеру і той виконує таке ж завдання. Перемагає команда, яка має більше точних влучань в корзину.

6 хв.

Розділити кожну команду на дві групи. Рахувати суму закинутих мячів двома групами.

4

Завдання 4.

Учасники однієї команди розміщуються по периметру спортивного залу у межаж майданчика на відстані 4-5 метрів один від одного. Біля першого учасника 8 мячів. За сигналом він виконує передачу мяча другому, той третьому і т.д. Останній восьмий учасник кладе мяч в сітку. Гра завершується коли останній гравець команди поклав у сітку восьмий мяч. При цьому вчитель фіксує час. Команда, яка виконала завдання швидше – перемагає.

4 хв.

Кожна команда вправу виконує двічі. До уваги береться кращий результат.

III. Заключна частина (5 хв)

1

Ходьба та вправи на відновлення дихання

1 хв.

Темп ходьби повільний

2

Оцінювання навчальних досягнень учнів

30 с.

Індивідуально вказати кожному на помилки, які найчастіше трапляються на уроці

3

Баскетбольна вікторина

Що означає жест судді:

  • м’яч до гри;

  • хвилинна перерва;

  • поштовх суперника;

  • м’яч не зарахований;

  • штрафні кидки

2.5 хв.

Використати малюнки

4

Підведення підсумків змагань

30 с.

Відзначити кращих учнів

5

Домашнє завдання

30 с.

Стрибки вгору з присіду зі сплеском у найвищій точці польоту (4x10 р.), присіданя на одній нозі

6

Організований вихід із залу

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.