Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Відеоурок спортсмену "Ранкова гімнастика".
Матеріал:
Відеоурок спортсмену "Ранкова гімнастика".
mp4 
30.04.2020
Опис методичного матеріалу:
1. В. п. - руки біля плечей. Повільне потягування рук вгору, повернутися у в. п.
Повторити 6 - 8 разів.
2. В. п. - руки в сторони. Напружене згинання рук до плечей, повернутися у. в. п.
3. В. п. - руки біля плечей. Підняти руки вгору, повернутися у в. п.
4. В. п. - руки в сторони долонями вниз. Повернути долоні догори, повернутися у в.п.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: