Найгірше людина почувається у двох ситуаціях — при невизначеності та безсиллі. У гіркий час для всіх нас страждають особливо діти . Аби покращити психологічний стан, дитині потрібно повернути хоча б частковий контроль над ситуацією. Зокрема, виконати малюнок і віддати його волонтерам, які збирають малюнки дітей і показують їх у всьому світі або ж створити листівку для військових. Особливо позитивно на дитячу психіку впливає музика , а якщо дитина співає сама, то вмикається природна система заспокоєння через дихання. Так давайте розказувати дітям про наші українські традиції, знайомити зі святами, разом з ними малювати писанку, і тоді ми зможемо перебороти гормон стресу, змінити ситуацію на краще !











