Сьогодні можна спостерігати дві тенденції в освіті : значне збільшення кількості навчальних закладів і освітніх послуг, які вони пропонують і значне зростання учнів з низьким рівнем здоров`я. Розуміючи це, намагалася зробити даний урок цікавим, творчим та здоров`язберігаючим. Це стало можливим завдяки застосуванню таких оздоровчих технологій та вправ: ритуалу побажання здоров`я, емоційного налаштування, пальмінгу, дихальній гімнастиці, руховим вправам, вправам з формування самооцінки учнів.