Формувати основні терміни і поняття: «стрес», «стресові чинники», «стрес-система», «загальний адаптаційний синдром». З’ясувати механізм впливу стресу і дистресу на організм та психіку людини. Виявити ознаки, за якими можна розпізнати різні види стресу. Показати шляхи вироблення адаптивної стратегії поведінки людини в стресових ситуаціях.