Озброєння школярів знаннями прикладного характеру, необхідними для впровадження здорового способу життя і оптимального рухового режиму, проведення самостійних занять фізичними вправами, дотримання правил самоконтролю та запобігання травм.
Забезпечення оптимального індивідуального розвитку властивих людині фізичних якостей і на їх основі вдосконалення фізичного розвитку, зміцнення і збереження здоров’я, удосконалення будови тіла , забезпечення творчого довголіття як наслідок вирішення попередніх завдань
