В конспекті уроку для учнів чітко надані фізичні вправи, які сприяють розвитку таких фізичних якостей, як гнучкість, координація рухів, сили, швидкісно-силових якостей. В ігровій формі діти запам'ятовують правила безпеки під час занять в спортивному залі та під час рухових ігор. Навчаються працювати в парах, бути відповідальними і поважати один одного. Отримують позитивні враження та гарний настрій.