Якими продуктами запастися для дому та тривожної валізи? (72 години)
Правила зберігання, користування.
Підготовка Основна ідея:
•Низька вага, висока калорійність.
•Легко зберігати та переносити.
•Легка утилізація залишків.
Можливість швидко приготувати , або вжити без підготовки.
Відповідність денній нормі:
Жінки 1800—2200 ккал./день,
Діти 1500—2000 ккал./день,
Чоловіки 2200—2700 ккал./день.
