Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Опублікував/ла:

Куций Петро Петрович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Три вправи для схуднення

24.01.2020

0 0

Фізична культура

Дорослі

26

0

1

1

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Перша вправа - присідання. Вони не тільки допоможуть підкачати сідниці і ноги, але і посприяють поліпшенню кровообігу. А це, в свою чергу, зменшить набряклість і запустить процес спалювання зайвих жирів. Щоб грамотно виконувати присідання, потрібно стежити за колінами. Вони не повинні заходити за носочки. Також слід тримати спину макс

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

Стаття №4.docx

13,7 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Авторська вправа "Три оптики читання"

Авторська вправа "Три оптики читання"

42

Аватар профіля

Максьома Микола Миколайович

Різне

8—11 клас та змішані

20 грн

19 грн

Від "Я повинна" до "Я хочу": Психологія мотивації для довготривалого схуднення

Від "Я повинна" до "Я хочу": Психологія мотивації для довготривалого схуднення

44

Аватар профіля

Пономарьова Олеся Михайлівна

Різне

змішані

25 грн

Тіло-нейтральність та прийняття: Здорове схуднення без ненависті до себе

Тіло-нейтральність та прийняття: Здорове схуднення без ненависті до себе

43

Аватар профіля

Пономарьова Олеся Михайлівна

Різне

змішані

20 грн

Гра "Назви три" (фізична культура)

Гра "Назви три" (фізична культура)

299

Аватар профіля

Павлюк Світлана Олександрівна

Фізична культура

6—12 клас та I—III курси

100 грн

Щоденні три

116

Аватар профіля

Кривошея Вікторія Тарасівна

Різне

1—4 клас

25 грн

Задачі з права три

Задачі з права три

157

Аватар профіля

Дар'я Балабан

Я і Україна

дорослі

33 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

3351

Аватар профіля

Зiнченко Олена Валерiiвна

Фізична культура

6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2195

Аватар профіля

Марчук Олег Миколайович

Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2221

Аватар профіля

Марчук Олег Миколайович

Фізична культура

4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

427

Аватар профіля

Стафідова Любов Андріївна

Фізична культура

4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

683

Аватар профіля

Ромазан Наталія Миколаївна

Фізична культура

змішані

Технічна підготовка в дзю до

Технічна підготовка в дзю до

221

Аватар профіля

Калюжна Тетяна Анатоліївна

Фізична культура

7—8 клас

Дивитись ще

↑