Даний матеріал містить добірку ігрових вправ та активностей для дітей молодшого шкільного віку, адаптованих для проведення в укритті або безпечному приміщенні. Документ побудований у формі захопливої гри «Тренування супергероїв», що допомагає дітям знизити рівень тривожності, переключити увагу та відновити емоційну рівновагу в умовах стресу.
Ігри спрямовані на розвиток дихання, рухової активності, сили, швидкості, мислення, уяви, слухового сприймання, творчості та навичок взаємодії. Матеріал подано в доступній, ігровій формі з чіткими інструкціями, що дозволяє використовувати його вчителям, вихователям групи продовженого дня, асистентам учителя, практичним психологам і батькам.
Посібник може використовуватися як готовий сценарій занять, набір окремих ігор або «меню активностей» залежно від ситуації, віку дітей та часу перебування в укритті. Документ сприяє створенню атмосфери безпеки, підтримки та емоційного комфорту для дітей
