У розробці розкриваються: анатомічна термінологія, постановка корпуса, голови; позиції, положення рук та ніг. Автор знайомить з назвами вправ біля станка, назвами основних рухів українського народного танцю, розглядає різні технічно ускладнені рухи – трюки, звертає увагу на важливість дихання в танці.
Методична розробка призначена для викладачів навчальних закладів педагогіко-хорографічного напрямку, керівників дитячих хорографічних колективів та гуртків.