Хореографія - засіб естетичного виховання широкого профілю, її специфіка визначається різнобічним впливом людини. Вирішуючи ті ж завдання естетичного та духовного розвитку та виховання дітей, що й музика, танець дає можливість фізичного розвитку, що стає особливо важливим за існуючого стану зі здоров'ям підростаючого покоління. Тренування найтонших рухових навичок, що проводиться у процесі навчання хореографії, пов'язане з мобілізацією та активним розвитком багатьох фізіологічних функцій людського організму: кровообігу, дихання, нервово-м'язової діяльності. Розуміння фізичних можливостей свого тіла сприяє вихованню впевненості у собі, запобігає появі різних психологічних комплексів.
Сучасні танці з їхніми стрімкими ритмами, незвичайними та складними положеннями тіла добре тренують витривалість, вестибулярний апарат, систему дихання та серце.
Так що таке сучасний танець?
