Мета уроку: формувати уявлення у школярів про сон як унікальну форму роботи головного мозку; ознайомити їх із причинами сну, його видами, сновидіннями, порушеннями сну; визначити значення сну у відновленні активності життєдіяльності організму; розвивати у школярів вміння розрізняти різні фази сну й робити логічні висновки й узагальнення; виховувати у школярів бережливе відношення до власного організму й оточуючих.