Сьогодні відбулась
онлайн-конференція:
«
Освіта проти насильства: методи профілактики та алгоритми реагування
»
Взяти участь Всі події

Тема: Метання м'яча 2 клас

Фізична культура

Для кого: 2 Клас

12.10.2021

37

3

0

Опис документу:


Конспект уроку з фізичної культури

Для учнів 2 класу

Тема: Метання м’яча

Завдання уроку:

  1. Вивчення техніки метання м‘ячика у горизонтальну і вертикальну ціль.

  2. Вдосконалення техніки бігу на короткій дистанції.

  3. Рухлива гра і естафета.

Мета уроку: навчити дітей правильно метати м‘ячик у горизонтальну і вертикальну ціль, вдосконалювати ціль, вдосконалювати техніку бігу на коротку дистанцію, виховувати любов до рідної землі.

Обладнання: м‘ячик, горизонтальна і вертикальна ціль.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Дата проведення:

Хід уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина

8-10 хв.

  1. Шикування

– Рівняйсь! Струнко! Добрий день!

30с.

В одну шеренгу

  1. Повідомлення теми і завдань уроку

30с.

Чітке повідомлення завдань уроку

  1. Ходьба:

  1. руки за голову

  2. навприсядки

  3. стрибками

- на носках

- на п‘ятках

4. Біг

5. Загальнорозвиваючі вправи на місці

А) Вп руки до плечей

Колові рухи руками вперед, назад

8р вперед

8р назад

Б) В.п руки в сторони

Колові рухи руками вперед, назад

10-12 раз

Руки прямі

В) В.п права рука вгорі, ліва внизу; 1-2 переміна положень рук

10-12 раз

Руки прямі

Г) В.п руки вперед. Схрещення рук

10-12 раз

Руки прямі

Д) В.п ноги нарізно, руки на поясі 1- нахил вліво, 2 – в.п., 3- нахил вправо, 4 – в.п.

6-8 раз

Ноги і тулуб прямі

Е) основна стійка:

1 – нахил вперед, руками доторкнутися до землі,

2 – в.п.

10-12 раз

Руки опущені, ноги прямі

ІІ. Основна частина

1. Загальнорозвивальні вправи

27-30 хв

А) в.п. руки опущені. Біг з високим підніманням стегна

15 м

Тулуб прямий

Б) в.п. руки опущені. Біг з прискоренням

15 м

Тулуб нахилений

В) в.п. руки на поясі. Стрибки на правій, лівій нозі.

6 м

Г) стрибки на лівій нозі

4-6 м

2. Метання м‘ячика у горизонтальну ціль

10 хв

- метання м‘яча з місця у горизонтальну ціль треба виконувати таку: в.п. – стати лівим боком (при метанні правою рукою), ноги на ширині плечей, ліва нога на носку вперед; права рука з м’ячем на горі, дивитись на ціль, яка знаходиться на відстані 3-4 м. Далі, перенести вагу тіла на ліву ногу, тулуб повернути вліво праву руку трохи зігнути. Потім енергійним рухом кинути м‘яч у ціль

Чітке пояснення завдання

3. Біг на короткій дистанції

10 хв.

Чітке пояснення

- Техніка бігу така: тіло трохи нахилене вперед, голова і тулуб на одній лінії плечі не піднімаються, поштовхова нога ставиться на зовнішню сторону носкової частини стопи і в момент поштовху повністю випрямляться. Махова ногою згинається в коліні, кисті не напружені, пальці напівзігнуті. Зігнуті в ліктях руки рухаються навхрест (права рука і ліва нога). В такому темпі, як і ноги.

4. Рухлива гра “Другий зайвий”

4-5 хв

Підібрано для дітей цікаву гру

Всі учні стоять у колі, обличчям до центру. За колом двоє ведучих: один тікає, другий доганяє, той, хто тікає, стає спереду одного з гравців. Тепер тікає гравець, який опинився ззаду. Якщо ведучий догнав втікача, то вони міняються ролями.

5. Естафета “Хто швидше”

4-5 хв

Діти формують 2 команди, що стоять у колонах по одному. Перед колонами накреслимо лінію, а на відстані 15-20 м від неї лежать великі надувні м‘ячі. У кожного переднього колони по одному надувному м‘ячу. За сигналом передні біжать до великих м‘ячів, оббігають їх спереду справа (зліва), повертаються і передають м‘ячі другим, а самі стають у кінець колони і т.д.

Виграє команда, яка першою закінчила перебігання і передала м‘яч учителю.

ІІІ. Заключна частина

3-5 хв

1) шикування класу

В одну шеренгу

2) ходьба

15-20 м

В повільному темпі

3) вправи, які приводять організм в стан відносного спокою

1,5-2 хв

4) підсумок уроку

1 хв

Виставлення оцінок

5) домашнє завдання

1 хв

Організований вихід з уроку



Перегляд
матеріалу
Отримати код

Спеціалізована школа І-ІІІ ступенів № 152

з поглибленим вивченням англійської мови м. Києва

Вчитель фізичної культури

Старжинська Н.В.


Конспект уроку з фізичної культури

Для учнів 2 класу

Тема: Метання мяча

Завдання уроку:

  1. Вивчення техніки метання м‘ячика у горизонтальну і вертикальну ціль.

  2. Вдосконалення техніки бігу на короткій дистанції.

  3. Рухлива гра і естафета.

Мета уроку: навчити дітей правильно метати м‘ячик у горизонтальну і вертикальну ціль, вдосконалювати ціль, вдосконалювати техніку бігу на коротку дистанцію, виховувати любов до рідної землі.

Обладнання: м‘ячик, горизонтальна і вертикальна ціль.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Дата проведення: 


Хід уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина

8-10 хв.


  1. Шикування

Рівняйсь! Струнко! Добрий день!

30с.

В одну шеренгу

  1. Повідомлення теми і завдань уроку

30с.

Чітке повідомлення завдань уроку

  1. Ходьба:

    • руки за голову

    • навприсядки

    • стрибками

- на носках

- на п‘ятках



4. Біг



5. Загальнорозвиваючі вправи на місці



А) Вп руки до плечей

Колові рухи руками вперед, назад

8р вперед

8р назад


Б) В.п руки в сторони

Колові рухи руками вперед, назад

10-12 раз

Руки прямі

В) В.п права рука вгорі, ліва внизу; 1-2 переміна положень рук

10-12 раз

Руки прямі

Г) В.п руки вперед. Схрещення рук

10-12 раз

Руки прямі

Д) В.п ноги нарізно, руки на поясі 1- нахил вліво, 2 – в.п., 3- нахил вправо, 4 – в.п.

6-8 раз

Ноги і тулуб прямі

Е) основна стійка:

1 – нахил вперед, руками доторкнутися до землі,

2 – в.п.

10-12 раз

Руки опущені, ноги прямі

ІІ. Основна частина



1. Загальнорозвивальні вправи

27-30 хв


А) в.п. руки опущені. Біг з високим підніманням стегна

15 м

Тулуб прямий

Б) в.п. руки опущені. Біг з прискоренням

15 м

Тулуб нахилений

В) в.п. руки на поясі. Стрибки на правій, лівій нозі.

6 м


Г) стрибки на лівій нозі

4-6 м


2. Метання м‘ячика у горизонтальну ціль

10 хв


- метання м‘яча з місця у горизонтальну ціль треба виконувати таку: в.п. – стати лівим боком (при метанні правою рукою), ноги на ширині плечей, ліва нога на носку вперед; права рука з м’ячем на горі, дивитись на ціль, яка знаходиться на відстані 3-4 м. Далі, перенести вагу тіла на ліву ногу, тулуб повернути вліво праву руку трохи зігнути. Потім енергійним рухом кинути м‘яч у ціль


Чітке пояснення завдання

3. Біг на короткій дистанції

10 хв.

Чітке пояснення

- Техніка бігу така: тіло трохи нахилене вперед, голова і тулуб на одній лінії плечі не піднімаються, поштовхова нога ставиться на зовнішню сторону носкової частини стопи і в момент поштовху повністю випрямляться. Махова ногою згинається в коліні, кисті не напружені, пальці напівзігнуті. Зігнуті в ліктях руки рухаються навхрест (права рука і ліва нога). В такому темпі, як і ноги.



4. Рухлива гра “Другий зайвий”

4-5 хв

Підібрано для дітей цікаву гру

Всі учні стоять у колі, обличчям до центру. За колом двоє ведучих: один тікає, другий доганяє, той, хто тікає, стає спереду одного з гравців. Тепер тікає гравець, який опинився ззаду. Якщо ведучий догнав втікача, то вони міняються ролями.



5. Естафета “Хто швидше”

4-5 хв


Діти формують 2 команди, що стоять у колонах по одному. Перед колонами накреслимо лінію, а на відстані 15-20 м від неї лежать великі надувні м‘ячі. У кожного переднього колони по одному надувному м‘ячу. За сигналом передні біжать до великих м‘ячів, оббігають їх спереду справа (зліва), повертаються і передають м‘ячі другим, а самі стають у кінець колони і т.д.

Виграє команда, яка першою закінчила перебігання і передала м‘яч учителю.



ІІІ. Заключна частина

3-5 хв


1) шикування класу


В одну шеренгу

2) ходьба

15-20 м

В повільному темпі

3) вправи, які приводять організм в стан відносного спокою

1,5-2 хв


4) підсумок уроку

1 хв

Виставлення оцінок

5) домашнє завдання

1 хв


Організований вихід з уроку






Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.