Метання гранати на дальність проводиться з розбігу або з місця будь-яким способом. Дальність метання заміряється від лінії метання довжиною 4 метри і шириною 7 см коридором шириною 10 м. Планка закріплюється в рівень з поверхнею стадіону. Доріжка для розбігу розмічається лініями шириною 7 см. Ширина доріжки для розбігу 1.25м, а довжина 25-30 м. На останніх 6-8 метрах доріжка має розширення до 4 м. Вага гранати для дівчат – 500 г, юнаків – 700 г. метання гранати відноситься до вправ швидкісно-силового характеру.
- Новини
+Блоги › - Підвищення
кваліфікації ›- ВебінариЗаплановано 3Проведено 10041 473 546 учасників
- Курси підвищення кваліфікаціїВідкрито 19248 559 учасників
- КонференціїПроведено 3082 399 учасників
- СемінариПроведено 2345 200 учасників
- Марафони / ІнтенсивиПроведено 1060 596 учасників
- Перевірка офіційних документівЗа номером сертифікату
- Спецпропозиція закладам освітиП’ять кроків до співпраці з ТОВ «Всеосвіта»
- Реєстр виданих сертифікатівПерелік сертифікатів з можливістю пошуку за прізвищем здобувача, або за номером
- Освітні
сервіси ›- Бібліотека ММ
- Вебквести
- Кабінет вебквестів
- Тести
- Кабінет тестування
- Уроки
- Кабінет уроку
- Електронні журнали
- Інформація про журнал
- Заклади освіти (електронні)
- QR коди (Скорочувач посилань)
- Школи
- Редактор сертифікатів
- Презентація «Всеосвіти»
- Передбачення
- PRO-акаунт
- Цифрова грамотність
- ВІЙНА ОЧИМА ДІТЕЙ...
- 🌸🏆 Олімпіада«Всесвіт знань. Весна — 2025»
- ⭐ Конкурси
- 👶🏆 ОлімпіадаОлімпіада для дошкільнят
- Вхід для учня
- Щоденник учня
- Репетитори
- 🎄Генератор новорічних листівок
- Розвиток
дитини NEW - Підготовка
до НМТ NEW - Конструктор
курсів - Преміум NEW
