Метання гранати на дальність проводиться з розбігу або з місця будь-яким способом. Дальність метання заміряється від лінії метання довжиною 4 метри і шириною 7 см коридором шириною 10 м. Планка закріплюється в рівень з поверхнею стадіону. Доріжка для розбігу розмічається лініями шириною 7 см. Ширина доріжки для розбігу 1.25м, а довжина 25-30 м. На останніх 6-8 метрах доріжка має розширення до 4 м. Вага гранати для дівчат – 500 г, юнаків – 700 г. метання гранати відноситься до вправ швидкісно-силового характеру.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізичне виховання та спорт›
- " Техніка метання гранати"
Матеріал:
" Техніка метання гранати"
docx 
27.09.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: