Серед масових видів спорту, плавання є особливим, оскільки поєднує можливість формування гармонійного розвитку особистості, вивчення адаптивних можливостей організму, важливе прикладне значення, має яскраво виражену оздоровчу спрямованість та викликає емоційне задоволення.