Воркшоп «Скарбничка бадьорості» — це 45-хвилинний інтерактивний захід для учнів 5–9 класів , спрямований на формування навичок здорового харчування та самостійного збору поживних перекусів.
Основні етапи сценарію:
Енергетичний квіз (Вступ): Гра «Міф чи факт», де учні розбирають популярні помилки про пакетовані соки, горіхи, солодощі та «зелені» продукти.
Теоретичний блок: Ознайомлення з правилом «Здорової тарілки», згідно з яким ідеальний ланч-бокс має містити 50% овочів і фруктів, 25% складних вуглеводів та 25% білків.
Практикум «Мій ідеальний бокс»: Командна робота, де учні конструюють свій варіант обіду з наданого переліку продуктів, враховуючи баланс поживних речовин та уникаючи «пасток» (чипси, сосиски, цукерки).
Лайфхаки та презентація: Учні захищають свої проекти, а ведучий ділиться порадами щодо зберігання продуктів (наприклад, як уникнути потемніння яблук).
Рефлексія: Створення спільного плаката «Скарбничка порад», де кожен фіксує одну корисну звичку, яку планує впровадити.
Обладнання: ватмани, маркери, стікери та картки із зображеннями продуктів.
Презентація-гайд зі створення ідеального ланч-боксу для супермозку та невичепної енергії.
