Програмовий зміст: Закріплювати культурно-гігієнічні навички у дітей, залучити дітей до занять фізкультурою і спортом, до здорового способу життя.
Обладнання: годинник, задекорований як коронавірус фітбол, «спреї-антисептики» (з водою), тунель, фішки, дуга.
Хід розваги
Діти з вихователькою заходять до спортивної зали.
Інструктор. (Вітамінка)
Всім добрий день, мої любі малятка,
Хлопчики чемні й милі дівчатка!
Я – Вітамінка – здорова й весела!
Люблять мене у містах і у селах.
Людям усім я здоров’я несу,
Силу, бадьорість, радість, красу.
Та трапилась біда у світі!
Що ж нам усім тепер робити?
Коронавірус наступає,
Нас у домівках закриває...
Чи може хтось тут підказати,
Як нам цей вірус подолати?
Інструктор. Ми раді бачити одне одного здоровими. І бажаємо нікому не хворіти. А що для цього потрібно? (Замислюється.)
ВСІМ ПОТРІБНІ ВІТАМІНИ!
Інструктор. Діти, а ви знаєте, що таке імунітет? (Діти висловлюють свої міркування).
Інструктор (Вітамінка). Це природний захист кожного з нас! Коли імунітет міцний – людина не хворіє, а якщо навіть занедужала, то швидко долає хворобу. Вітаміни посилюють цей захист. Зрозуміли? Молодці!
Інструктор. Діти, а ви знаєте, що таке імунітет? (Діти висловлюють свої міркування.)
Вітамінка. Це природний захист кожного з нас! Коли імунітет міцний — людина не хворіє, а якщо навіть занедужала, то швидко долає хворобу. Вітаміни посилюють цей захист. Зрозуміли?
Гра «Де є вітаміни?»
Тоді запрошую усіх пограти.
Я вам продукти буду називати.
Якщо є вітаміни в них — стрибайте.
Якщо немає — дружно присідайте.
(Вітамінка називає різні продукти, діти виконують відповідні рухи).
Вітамінка. Молодці!
Інструктор. Для міцного здоров’я дуже корисно дихати свіжим повітрям. Тому зараз ми з вами вирушимо туди, де його багато. Здогадалися, куди саме?
Діти висловлюють припущення. Ведуча погоджується із версіями — ліс, парк, сквер тощо.
Руханка-розминка
«Ідемо -ідемо –летимо»
Під музику діти виконують дії, про які йдеться в руханці.
Ми йдемо спочатку пішки —
Хай крокують наші ніжки.
(Крокують.)
Потім сядемо в машини.
Ідем швидко, без упину.
(Ідуть швидко, імітуючи керування кермом.)
Пересіли на літак.
Мчить по небу він ось так!
(Бігають, розвівши руки в сторони.)
У човни мерщій сідайте,
Швидко весла всі хапайте!
(Імітують веслування.)
Знову ніжками крокуйте
І ніколи не сумуйте!
(Крокують на місці.)
Комплекс загально розвиваючих вправ.
1. «Вправа для рук».
В. П. – ноги на ширині плечей, ліва рука вгорі, права внизу.
На кожен рахунок зміна положення рук.
2. «Нахили тулуба».
В. П. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.
1 – нахил вперед, доторкнутися руками до підлоги .
2 – В. П.
3. «Махи ногами»
В. П. Ноги на ширині плечей, руки вперед.
1 – мах правою ногою, доторкнутися до лівої ноги.
2 – В. П.
3-4 – те саме іншою ногою і рукою.
4. «Повороти тулуба». Повороти тулуба.
В. П. – ноги на ширині плечей, руки за спиною.
1 – поворот праворуч.
2 – В. П.
3-4 – те ж саме ліворуч.
5. «Присідання».
В. П. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.
1 – сісти, закрити голову руками.
2 – В. П. (10 раз).
6. «Стрибки». В. П. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. Стрибки зі зміною положення ніг.
Інструктор. Ось ми й у лісі. Яке тут свіже повітря! А все тому, що тут багато дерев, які його очищують.
Нумо цілюще повітря вдихати.
(Робить глибокий вдих та видих.)
В лісі так хороше й весело грати!
А давайте з вами пограємо в гру «Шкідливо чи корисно?»
Проводиться гра «Шкідливо чи корисно?»
Якщо вранці називає те, що корисно для здоров'я, діти плескають у долоні, якщо ні — тупають ногами.
1. Щодня вранці робити зарядку.
2. Лягати спати пізно ввечері.
3. Інколи чистити зуби.
4. Мити руки перед споживанням їжі.
5. Відпочивати на свіжому повітрі.
6. Переглядати усі телепередачі на всіх каналах.
7. Мити овочі та фрукти перед вживанням.
(Дітям назустріч виходить Фея Здоров’я).
Фея Здоров’я: Вітаю вас, любі діти! Я — Фея Здоров’я! І дружу з усіма, хто дотримується режиму, займається спортом, вживає корисні продукти та проводить багато часу на свіжому повітрі.
Інструктор: Ми дуже раді, що все робимо правильно! Якщо ти з нами, то жоден вірус нам не страшний!
Фея Здоров’я: Щоб перемогти коронавірус, треба дотримуватися певних правил. Ви їх знаєте?
Діти висловлюються, Фея їх заохочує, а потім запрошує до руханки-декламації.
Руханка-декламація
“Правила вірусної безпеки»
Щоби коронавірусу
Геть шансів не давати,
Про маски й рукавички
Не варто забувати.
(Діти показують, як одягають маску, потім імітують одягнення рукавичок)
Завжди після прогулянки
Слід добре руки мити -
Ретельно їх намилити
Й водичкою полити.
(Імітують миття рук)
На карантині відстань
Безпечну ви тримайте –
Відступний вірус навіть
На крок не підпускайте.
(Руки вперед, обертаються навколо себе)
Якщо нестримно раптом
Вам захотілось чхати,
Не забувайте: ротик
Слід ліктем прикривати.
(Тримаючи руки на рівні грудей, по черзі піднімають лікті, намагаючись доторкнутися ними якомога вище)
Щоб вірус в організм
Ніколи не потрапив,
Тільки власний посуд
Повинен кожен брати.
(Обертаються одне до одного, показують, наче п’ють
з чашок, а потім передають їх одне одному, але зупиня-
ються і показують жест “Ні-ні!".)
Відігнати вірус кожен
Антисептик допоможе!
(Вдають, що розпилюють антисептик.)
Фея Здоров’я: Малята я зрозуміла, що ви всі розумні та дуже багато всього знаєте. И пропоную вам по змагатися.
В іграх беруть учать дві команди:
Капітани команд кажуть своє привітання:
Команда «Веселуни»
Кожен день по розпорядку,
Ми виконуємо зарядку,
Щоб зростати сильними,
Спритними, сміливими.
Команда «Здоровані»
Ми усі зарядку робимо,
Як завжди в ранковий час,
Хай бояться нас хвороби,
Хай завжди минають нас.
Команди будуються у дві колони.
1.Естафета «Проповзи і не зачепи»
Діти стоять у колоні один по одному. Перший біжить до дуги, проповзає під нею, добігає до орієнтира і біжить назад, стає в кінець колони.
2.Естафета «Пролізь в тунель»
На одній стороні зали вихователі тримають тунелі. Діти підбігають, до тунеля пролазять в нього, та оббігають фішку, та повертаються і передають естафету наступному.
3.Естафета «Веселий м’яч»
Діти стоять у колоні по одному. Кожній команді дається фіт-бол м’яч, діти стрибають на ньому до кінця зали і назад.
Фея Здоров’я: Малята ви такі спритні!
(Звучить тривожна музика, до дитячого гурту підкрадається Коронавірус).
Коронавірус:
Ось де діточки маленькі!
Мабуть, кволі та слабенькі,
Зараз їх я налякаю!
Починаю! Чхаю! Чхаю!
(Імітує чхання.)
Хочу, щоб усі хворіли і вдома сиділи,
Усього боялись, ні з ким не дружили,
Щоб сумували, не спілкувалися,
Щоб одне одного люди лякалися!
Фея Здоров’я: Зупинися, Вірусе, стій!
Ми тебе не боїмося!
Імунітет у нас міцний
І настрій дуже бойовий!
Ми знаємо, тебе чим налякати
І як з садочка нашого прогнати.
Фея бере антисептик ( з водою) бризкає на Коронавірус. Коронавірус бігає і тікає.
Інструкто: Ура! Вірус нас злякався!
Фея Здоров’я: Так, бо ви знаєте, як бути здоровими та що робити, аби вірус не потрапив в організм! Малята мені вже час.
Інструктор: Яка корисна і пізнавальна видалася в нас розвага.
