Матеріал:

Стрибки через скакалку розвивають витривалість, швидкість, силу, тому їх активно використовують спортсмени як частина тренування

jpg
23.03.2020
2 0
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас

65

0

26

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:
Зрозуміло, головне в скіппінгу не де ви стрибаєте. Стрибати можна де завгодно - і на дачі, і на вулиці, і в фітнес-клубі, сплачуючи за це величезні гроші. Основне в стрибках - скакалки. В даний час пропонується величезний вибір скакалок на ваш смак - шкіряні, гумові, обтяжені. Набагато більше матеріалу важливо підібрати довжину. Спортсмени вибирають собі скакалки коротший, але для початку краще взяти звичайну скакалку. Визначити, чи підходить вона вам, дуже просто - встаньте на середину скакалки
Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
jpg
13,2 Кб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Відпочиваю активно

pdf
Відпочиваю активно

193

Аватар профіля Ганяк Іванна Тарасівна
Здоров’я, безпека та добробут
5 клас

20 грн

Чому спорт — це не тільки для спортсменів, а для кожного?

pptx
Чому спорт — це не тільки для спортсменів, а для кожного?

188

Аватар профіля Ковтун Ірина Анатоліївна
Виховна робота
1—7 клас

19 грн

Чому спорт — це не тільки для спортсменів, а для кожного?

pptx
Чому спорт — це не тільки для спортсменів, а для кожного?

120

Аватар профіля Ковтун Ірина Анатоліївна
Позашкільна освіта
1—7 клас

19 грн

Динаміка танцю: Відчуття через швидкість, силу та енергію рухів

pptx
Динаміка танцю: Відчуття через швидкість, силу та енергію рухів

57

Аватар профіля Пономарьов Віктор Миколайович
Мистецтво
2—6 клас

25 грн

Методи розвитку рухових здібностей витривалості

pptx
Методи розвитку рухових здібностей витривалості

225

Аватар профіля Ращупкіна Катерина Олександрівна
Фізична культура
8—11 клас та I—III курси

36 грн

За скільки часу до тренування можна їсти?

zip
За скільки часу до тренування можна їсти?

34

Аватар профіля Стрельцов Владислав Євгенович
Фізична культура
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

34 грн

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури  для учнів 6 класу  Тема: баскетбол

3389

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2224

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2245

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

460

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне  свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

727

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

247

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас