Інтерактивна та детальна презентація з біології, створена для учнів 8–11 класів. Матеріал у доступній і наглядній формі розкриває тему впливу стресу на організм людини.Що входить у презентацію:Визначення та історія: Поняття стресу та історія його виникнення.Види стресу: Різниця між корисним еустресом та руйнівним дистресом.Стадії розвитку стресу: Як саме наш організм реагує на навантаження (фази тривоги, опору та виснаження).Причини та тригери: Що найчастіше викликає стрес у підлітків.Практичні поради: Корисні вправи та рекомендації для збереження ментального здоров'я, емоційного спокою та подолання навантажень.



















