Актуальність даної форми роботи полягає в тому, що сьогоднішні діти стикаються з такими проблемами, як гіперактивність, занепокоєння, стреси, порушення харчування, слаборозвинутість м'язів ніг і рук, спини, що позначається на поставі. Важливо створити якомога раніше здорові звички для їх розвитку. Діти різного віку і ступеня підготовки можуть займатися йогою. Гімнастика з елементами хатха -йоги доступна дітям дошкільного віку, на відміну від інших фізичних вправ, що має динамічний характер, в гімнастиці хатха-йоги.
