Сучасні заняття – це заняття які викликають у студентів та викладачів задоволення, стимулює цікавість, творчість. Усе це досягається шляхом поєднання традиційних та інноваційних видів робіт. Застосування елементів здоров’язберігаючих технологій на заняттях фізичної культури дозволяє підвищувати зацікавленість студентів, мотивацію до навчальної діяльності, сприяє засвоєнню теоретичного матеріалу, спонукає до самостійної діяльності в позаурочний час, виховує активну життєву позицію,