Робота містить теоритичні та практичні аспекти по здоров'язберігаючим технологіям під час проведення уроків в середній школі під час уроків математики. Особливим є практична частина, напрямлена на фізкультхвилинки під час проведення тематичних уроків з математики, алгебри та геометрії. Вчителю необхідно підібрати до рухливих хвилинок музичний супровід.