Важко уявити собі людину, яка вирішила б усі свої проблеми. Проблеми супроводжують нас – це і є наше життя. Зростають постійні навантаження – інформаційні, емоційні, фізичні, а потім переростають у психотравмуючі ситуації та емоційне напруження. «Але ж незабаром уже кінець навчального року, а тоді – довгоочікувана відпустка», - це мрії багатьох педагогів. Однак саме в цей час ми перебуваємо у стресовому стані й відчуваємо професійне вигорання.