План
проведення тижня фізичної культури і спорту
Понеділок 12.09.2016р.
Урочисте відкриття тижня фізичної культури і спорту під звуки гімну та привітання.
Вівторок 13. 09. 2016р.
Змагання з волейболу (5 – 9 класи) 14: 30 – 15:30 год.
Олімпійські ігри : (1-4 класи)
«кенгуру»
Естафета з веденням м’яча
Кросворд – спорт
Біг з м’ячем
Відгадай слово
«передача м’яча над головою»
Середа 14. 09. 2016р.
Змагання з настільного тенісу та шахи (6-9 класи)
Козацькі забави (1-4 класи)
Стрибки через обруч
Біг в мішках
"Влучити в ціль".
Перетягування каната
Тачки
Гра «спритні»
Конкурс загадок
Четвер 15. 09. 2016р.
Конкурс “ Стінгазета ”(1-9 класи)
Конкурс знавців на кращі прислів’я про спорт (1-9класи)
Спортивна вікторина (1-9 клас)
Рухлива гра “Два вогні ”
П’ятниця 16. 09. 2016р.
Урочисте закриття тижня фізичної культури і спорту.
Підбиття підсумків.
Нагородження переможців.
Гринівецька ЗОШ І-ІІ ступенів
Підготувала:
Вчитель фізичної культури
Козак О.Я.
2016р.
Понеділок 12.09.2016р.
Урочисте відкриття тижня фізичної культури і спорту під звуки гімну та привітання.
Добрий день шановні , вчителі учні та шановні гості. Ми раді вас вітати нашому святі. Дорогі діти! Сьогодні ми зібрались щоб позмагатися у витривалості, силі, винахідливості, кмітливості , швидкості та просто відпочити. У святі беруть участь учні нашої школи.
Запрошується до слова Битківську Лесю Василівну.
Привітання :
В нашій школі знову свято.
Чути гомін, жарти, сміх.
Ми зібрались привітати
Фізкультурників усіх.
Дорогі наші малята,
Любі хлопчики й дівчата,
І бабусі, й вчителі,
Вас вітаєм від душі.
І дорослим, і малятам
Спорт дає найбільше сили.
І змагаючись завзято
Ми міцніємо на диво.
Ми не тільки книги любим,
Інтересів в нас багато.
Підростаючи у спорті,
Б’єм рекорди знань завзято.
Ми зібрались позмагатись,
Помірятись силою.
Хай зростають козачата
Здорові та сильні.
Хай не буде суперечок
Серед нас ніколи!
Нехай спорт нас об'єднає
В нашій рідній школі.
Здорові діти — нація здорова,
Багата Україна і чудова.
Тож, діти, ви здоровими ростіть,
В майбутнє добрими ідіть!
Стадіон, басейни, корти —
атрибути знані спорту,
боротьби, змагань, наснаги,
сили, спритності, відваги.
Протиборство, перемоги —
спортом пройдені дороги.
Успіх, результат, медалі,
сльози, гімн на п’єдесталі.
Праця, піт і тренування.
Підсумовує старання
новий світовий рекорд.
То ж приймай вітання, СПОРТ!
Фізкульт-ура!
Футбол, хокей, весела гра —
лунає скрізь: «Фізкульт-ура!».
У ритмі стукотять серця,
усіх гуртує фраза ця.
Хто з фізкультурою на «ти»,
в житті досягне він мети,
бо в спорті — міць та сила
і для душі, й для тіла.
На стадіоні дітвора
скандує в такт: «Фізкульт-ура!»
У відповідь:«Фізкульт-привіт!» —
єднають весь спортивний світ.
Фізкульт-ура!
Футбол, хокей, весела гра —
Лунає скрізь: «Фізкульт-ура!».
У ритмі стукотять серця,
Усіх гуртує фраза ця.
Хто з фізкультурою на «ти»,
В житті досягне він мети,
Бо в спорті — міць та сила
І для душі, й для тіла.
На стадіоні дітвора
Скандує в такт: «Фізкульт-ура!»
У відповідь:«Фізкульт-привіт!» —
Єднають весь спортивний світ.
Вівторок 13.09.2016р.
Олімпійські ігри 1-4 класи (13:40 – 14:30 )
Конкурс “Кенгуру”
Команди шикуються в колони за стартовою лінією. перші номери затискають колінами м’яч. За сигналом учні пересуваються стрибками до позначки, повертаються назад і передають м’яч другим номерам і т. д. Перемагає команда, яка виконає завдання першою. За правилами гри гравці не повинні виходити за стартову лінію передчасно. Закінчивши естафету, гравець стає в кінець колони.
Естафета з веденням м’яча.
Проти кожної команди на відстані 8-10 метрів від старту ставлять кеглі. За командою вчителя капітани біжать у перед і ведуть м’яч. Вони оббігають кеглю і повертаються назад. Наступний гравець робить те саме...перемагає команда, яка швидше закінчила гру. За правилами гри з м’ячем бігти не можна, йог треба вести однією рукою. Закінчивши естафету, гравець стає в кінець своєї команди.
Конкурс “Кросворд – спорт”
“Біг з м’ячем”
Кожен учасник повинен одночасно двома руками прокотити м’яч до кеглів і назад. Перемагає команда, яка швидше подолає естафету.
Конкурс “відгадай слово”
На підлозі лежать літери з яких потрібно скласти слово. Який вид спорту? Та Перемагає команда яка швидше відгадає слово. (гімнастика)
Естафета “Передача м’яча над головою”
Команди шикуються в колони по одному, паралельно одна одній. Гравці стоять на відстані витягнутих рук. Кожен з тих, хто стоїть у колонах першим, тримає у руках м’яч. По команді перші гравці передають м’яч над головою тим, хто стоїть позаду, а ті, в свою чергу, передають м’яч над головою наступному учаснику гри і так далі. М’яч повинен дійти до останнього гравця, який отримавши його, оббігає колону і ставши спереду передає м’яч наступному гравцю і т.д. Перемога закріплюється за тою командою, котра швидше закінчила гонку.
Змагання з волейболу (6-9 класи )о 15:00 – 16:00 год.
Змагання проводиться за коловою системою:
6-7 класи;
7-8 класи;
7-9 класи;
8-6 класи;
6-9 класи;
8-9 класи;
Середа14. 09. 2016р.
Змагання з настільного тенісу (6-9 класи) на великих перервах і після уроків
Змагання проводиться за коловою системою:
6-7 класи;
7-8 класи;
7-9 класи;
8-6 класи;
6-9 класи;
8-9 класи;
Змагання з шахів (6-9 класи) на великих перервах і після уроків
Змагання проводиться за коловою системою:
6-7 класи;
7-8 класи;
7-9 класи;
8-6 класи;
6-9 класи;
8-9 клаи.
Козацькі забави (1-4 класи): 13:30 – 14:30 год.
Конкурс ”Стрибки через обруч”.
Команди шикуються в колону по одному. У капітанів у руках обруч. По команді капітан перестрибує через обруч, так неначе через скакалку, просуваючись таким чином вперед. Оббігши стійку , повертається назад і передає обруч наступному учаснику команди, який виконує теж і т. д Перемагає та команда, якій швидше за всіх вдалось виконати завдання, при цьому не порушивши правил.
Естафета: “Біг у мішках”
Естафета. "Влучити в ціль".
Кожен учасник кидає торбинку з піском в обруч, який лежить на відстані 3-х метрів від команди. Переможе команда, у якої більше попадань у кільце.
Конкурс “Перетягування каната”.
В цьому конкурсі беруть участь одночасно дві команди. Вони шикуються в колони один проти одного, лицем до суперника. Відстань між колонами 3–4 метри одна від одної, по центрі між командами накреслена лінія, на підлозі лежить канат. По команді учасники беруть в руки канат і за свистком починають перетягування. Виграє та команда, яка перетягла суперників за лінію.
Естафета "Тачка".
Учні шикуються в колони по одному, де перший гравець кожної команди займає положення упору лежачи, а другий тримає його за гомілки ніг. За командою ведучого "Руш" перша пара пересувається до позначки й повертається назад. Такі ж дії повторюють наступні учасники. В естафеті виграє той гурт, який швидше закінчив гру.
Гра “Які спритні”.
За стартовою лінією розкидані м’ячі (більше 20). За командою по одному учаснику від команди починають збирати м’ячі. Перемагає той, хто зможе донести до фінішу якомога більше м’ячів.
Загадка 1
Бокс, хокей, бобслей, футбол,
Сноуборд і волейбол…
Стадіон, басейни, корт -
Об’єднало слово… спорт.
Загадка 2
Дві команди, як в футболі,
Та на крижаному полі,
І дорослих, і дітей
Позбирав на лід… хокей.
Загадка 3
Кулю шкіряну ганяють,
Лиш одну на полі мають!
По ногах не б’ють — це фол!
Називають гру… футбол.
Загадка 4
Той, хто диво-дошку має,
Із гори, мов птах злітає.
Це не гра — зимовий спорт!
Зветься вид цей… сноуборд.
Загадка 5
З гірки мчаться сани-біб,
В них сидить кілька осіб.
Швидкість там — не для дітей!
Звуть вид спорту цей… бобслей.
Загадка 6
Ця спортивна боротьба -
Рух на лижах і стрільба…
Гонка-справжній марафон!
Цей вид спорту… біатлон.
Загадка 7
Спуск на лижах із гори
Де проходи — прапори!
Назва схожа з нашим салом,
А вид спорту зветься — слалом.
Загадка 8
Сіла купа дітвори
І поїхала з гори…
Люблять їх усі малята.
Звуть візочок цей… санчата.
Загадка 9
З нетерпінням зиму ждуть,
Лід малюють — іскри йдуть!
Гострі та стрімкі вони.
Мають назву… ковзани.
Загадка 10
Покатають нас вони,
Але це не ковзани!
Білі, чорні, сині, рижі…
Дощечки ці звуться.. лижі.
Четвер 15.09.2016р.
Випуск спортивної газети
Конкурс знавців на краще прислів’я про здоров’я.
Шкіра дзеркало здоров’я.
Без здоров’я немає щастя.
Як про здоров’я дбаєш, таке і маєш.
Наше здоров’я в наших руках
Бережи одяг поки новий, а здоров’я, поки молодий.
Здоров’я усьому голова.
Здоровому – все здорово!
У здоровому тілі – здоровий дух!
Хочеш добре виглядати – не треба ся нервувати.
Хто добре жує, той довго жиє.
Їж менше м’яса, сала, щоб старості не знала.
Лінощі псують людину.
Хто горілку любить, той сам себе губить.
Хто п’є, той сам себе б’є.
Хліб на ноги ставить, а горілка з ніг валить.
Горілка входить, розум – виходить.
Сміх – це здоров’я. Без здоров'я нема щастя.
Бережи здоров'я змолоду, а честь під старість.
Бережи одежу знову, а здоров'я змолоду.
Бережи одяг, доки новий, а здоров'я — доки молодий.
Бережи честь змолоду, а здоров'я під старість.
Було б здоров'я — все інше наживем.
В здоровому тілі — здоровий дух.
Весела думка — половина здоров'я.
Веселий сміх — здоров'я.
Спортивна вікторина
Скільки гравців у футбольній команді? (11).
Скільки гравців у волейбольній команді? (6).
Скільки гравців у баскетбольній команді? (5).
Який м’яч важчий: футбольний чи волейбольний?
Як часто проводяться Олімпійські ігри?
У якому році було проведено перші Олімпійські ігри?
Хто був першим головою міжнародного олімпійського комітету?
У якому році футбол був включений до програми Олімпійських ігор?
Які ви знаєте види спорту?
Хто такий чемпіон?
Чим нагороджуються чемпіони?
Які ви знаєте спортивні прилади та інвентар?
Який м’яч важчий: тенісний чи волейбольний?
З яких видів спорту проходять змагання під час літніх Олімпійських ігор (хокей, футбол, волейбол, гандбол)?
Які ви знаєте фізичні якості?
Скільки білих фігур у шахах?
Хто така Яна Клочкова?
Хто такий Міхаєль Шумахер?
П’ятниця 16. 09. 2016р.
ЗДОРОВ’Я ВСЬОМУ ГОЛОВА
В нас було чудове свято, ігор і віршів багато, ми змагалися й співали – гарно всі відпочивали.
Щоб здоровим сильним бути, треба нам про сум забути. Спортом треба всім займатись і частіше усміхатись! Бо усміхнена людина – це здоров’я половина!
Треба мило полюбити, щоб чудово в світі жити, щоб хвороби щохвилини не чіплялись до людини.
Працю треба полюбити, щоб чудово в світі жити. Без труда, як без води – ні туди, ні сюди. Праця нас весь вік годує, тіло й дух усім гартує.
Щоб було здоровим тіло – встав і враз берись за діло, та зарядкою займайся і водою обливайся. А щоб дух здоровий мати, треба добрим в світі стати!
Зуби добре начищай, милом руки вимивай. Пам’ятай про основне, що здоров’я головне!
Як нема у тебе сили, світ тобі стає не милий. Бо гіркий у того вік, кому завжди треба лік. А здорове буде тіло, зробиться усяке діло.
Разом: Бережи одяг, доки новий, а здоров’я – доки молодий. Бо здоров’я – всьому голова.
Урочисте закриття тижня фізичної культури і спорту.
Підбиття підсумків.
Нагородження переможців.
