У методичній розробці представлено сценарій розваги для дітей старшого віку, що базується на інтеграції фізичних, ігрових вправ, вправ з ЛЕГО - цеглинками та сучасних психологічних практик: дихальних, релаксаційних, технік подолання страхів.
У сучасних умовах важливо не лише підтримувати фізичну форму, а й забезпечувати психоемоційне розвантаження дітей, знижуючи рівень тривожності та стресу.
Розвага включає комплекс вправ самомасажу, комплекс ігрових естафет, вправи на концентрацію уваги, розвиток рівноваги та техніки «ментального здоров’я», дихальні вправи.
Сценарій буде корисним для інструкторів з фізкультури, вихователів, практичних психологів та вчителів початкових класів.
