Розширений план конспект уроку з волейболу 7 клас 1 урок. НУШ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ (НУШ) Клас: 7 Варіативний модуль: Волейбол Номер уроку: 1 Тема: Інструктаж з БЖД на уроках класичного волейболу. Стійки волейболіста (основна/середня, низька) та техніка переміщення приставними й подвійними кроками вздовж волейбольної сітки. Мета уроку: ● Освітня: ознайомити учнів з правилами техніки безпеки на волейбольному майданчику; засвоїти біомеханічні особливості основної (середньої) та захисної (низької) стійок волейболіста; навчити техніки швидких переміщень приставними кроками вздовж сітки (вправо/вліво) без дотику до сітки та заступу за середню лінію; закріпити навичку своєчасної зупинки та прийняття стійки готовності. ● Розвивальна: розвивати швидкість рухової реакції, динамічну рівновагу, стрибучість, координацію рухів при бічних переміщеннях, периферійний зір та швидкісно-силову витривалість м'язів ніг. ● Виховна: виховувати дисциплінованість, зібраність, комунікацію та взаємовиручку в команді, повагу до партнерів і суперників, культуру безпечної ігрової взаємодії. ● Оздоровча: зміцнювати зв'язково-суглобовий апарат гомілкостопа і колін, розвивати рухливість плечових суглобів та профілактувати травми пальців рук.