Розширений план конспект уроку з настільного тенісу 7 клас 1 урок. НУШ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ (НУШ) Клас: 7 Варіативний модуль: Настільний теніс Номер уроку: 1 Тема: Інструктаж з БЖД на уроках настільного тенісу. Способи тримання ракетки (хватка), основна стійка та техніка пересування біля столу. Мета уроку: ● Освітня: ознайомити учнів із правилами безпеки життєдіяльності та поведінки біля тенісних столів; вивчити базові способи тримання ракетки (європейська/універсальна та азійська/перо); сформувати навичку правильного прийняття основної стійки тенісиста; навчити базових способів пересування біля столу (приставні кроки, випади, кроки переступанням). ● Розвивальна: розвивати швидкість рухової та зорової реакції, тонку координацію рухів кисті, динамічну рівновагу, спритність, швидкісно-силову витривалість м'язів ніг та периферійний зір. ● Виховна: виховувати дисциплінованість, бережливе ставлення до інвентарю (ракеток, м'ячів, сіток, столів), повагу до партнера, зосередженість та емоційний самоконтроль. ● Оздоровча: тренувати акомодаційний апарат ока (профілактика короткозорості засобами спостереження за рухомим м'ячем), зміцнювати зв'язковий апарат гомілкостопа та кистей рук.